반응형 공부의욕 #도파민공부법 #인생의오르막 #목표달성 #동기부여 #성적향상 #공부습관1 공부 의욕이 안 날 때? 도파민으로 인생의 오르막 오르는 법 여름 방학이 끝나가는데요~잠시의 여유로운 생활에서 일상으로 돌아가는 것은 부담스럽기도 하고, 루틴이 있는 일상이 역시나 삶을 바로 잡아주는 것 같아 기대되기도 합니다.느슨해진 마음을 다시 잡으며 공부 의욕을 불러일으키는 청소년을 위한 도파민 활용법. 실제 고등학생의 사연과 함께 목표 달성을 위한 동기 부여 방법을 소개합니다.1. 사연: “시험 공부만 하면 금방 지쳐요”고등학생 민수(17)는 이번 모의고사에서 성적을 올리기로 결심했습니다.하지만 책상 앞에 앉으면 10분도 채 안 돼 집중력이 떨어지고, 휴대폰을 집어 들곤 했습니다.“왜 이렇게 의지가 약할까” 자책하던 민수는 인터넷에서 ‘도파민’이라는 단어를 발견합니다.“도파민을 잘 쓰면 공부 효율이 오른다”는 글을 읽고, 직접 실천에 나섰습니다.2. 왜 공.. 2025. 8. 15. 이전 1 다음 반응형
